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Ômega-3 é um aliado, já comprovado em estudos, como o grande trunfo para saúde. A gordura encontrada em peixes, nozes e sementes de linhaça tem sido há muito citada como um fator importante na redução de riscos para a saúde que variam de um derrame à psoríase.

A deficiência de ômega-3 pode ser causador de doenças como: Colesterol, doenças cardiovasculares, Síndrome do Olho Seco, sintomas da menopausa, tensão pré-menstrual, má formação fetal e depressão.

Como previnir-se ou tratar a falta de Ômega 3 de forma natural?

Estudos científicos apóiam a importância de preservar as fontes alimentares dos AGE (ômegas 3 e 6), principalmente para gestantes, idosos, lactantes, crianças prematuras que apresentam carências nutricionais ou em decorrências do envelhecimento natural do organismo. Também sugerem que baixos níveis de Omega-3 no regime alimentar têm direta relação com estados depressivos, particularmente em adolescentes.

Alguns estudos demonstram também que a deficiência de ômega-3 está associada a doenças do Sistema Nervoso Central, como:

- depressão

-esquizofrenia

-déficit de atenção

-hiperatividade

-e a agressividade.

A administração de óleos ricos em Ômega3 tem demonstrado efeitos benéficos na prevenção e tratamento da aterosclerose, trombose e arritmia. Outros efeitos positivos resultantes foram observados em certos processos inflamatórios e alérgicos, como eczema, psoríase, asma e artrite reumatóide.

O Ômega 3 também é benéfico para:

- tratamento e prevenção da depressão          - auxilia na menopausa e sintomas da TPM

- redução do mau colesterol                               - aumento do bom colesterol

-hipertensão arteria                                              - doenças cardiovasculares

-infecções virais                                                    -mal de Alzheimer

-síndrome do Olho Seco                                     - obesidade e  Diabetes.

O ácido graxo Ômega 3 é encontrado em óleos vegetais como canola ou soja, margarinas feitas à base destes óleos vegetais, óleo de linhaça, nozes (oleaginosas) e principalmente nos peixes de águas frias e profundas como salmão, truta, arenque, cavalinha, atum, destacando-se a manjuba e sardinha.

Uma vez que possui alto poder de oxidação, é importante  consumir alimentos fonte de ômega-3 juntamente com alimentos antioxidantes com vitamina E, C ou selênio como o brócolis, azeite de oliva extra-virgem e sucos cítricos.

COMO OBTER ÔMEGA 3?

O produto é apresentado na forma de cápsulas gelatinosas, cada uma 180mg de Ácido eicosapentaenóico (EPA) e 120mg de Ácido Docosahexaenóico (DHA). Os ácidos graxos poliinsaturados ômega 3, extraídos de óleo de peixe de águas profundas e geladas, passam por um processo de purificação sofisticado e inúmeros testes laboratoriais lhe garantem um alto nível de qualidade.

         

 

         Produto importado da marca VitGold.

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